Причина многих проблем в жизни…

awzmv943x

Друзья, как вы относитесь к духовному развитию и самосовершенствованию?
Я вот тут подумала, что если бы человек, постоянно духовно развивался, наверное, это помогло бы ему решить многие свои проблемы в жизни.
Ну, вот к примеру.
Банальная тема – похудение. Человек не может похудеть и причин этому, как мне кажется, достаточно много можно найти. Лень, неправильное питание, пофигизм к своему внешнему облику. Но все таки, основная причина как мне кажется – все же находится где-то в глубине нашего подсознания и заключена именно в нашей психике. Именно от этого мы и толстеем. Не зря ведь говорят, что «человек заедает свои проблемы вкусненькой едой».
А вот давайте вспомним типичного алкоголика. Разве алкоголизм является нездоровой привычкой? Это разве вообще привычка? Я думаю, нет. Причина алкоголизма,курения и других вредных привычек – тоже наша психика. И вместо того, чтобы разобраться в себе, человек начинает заедать едой и (или) запивать алкоголем свои проблемы. С едой и алкоголем мозг расслабляется, становится хорошо, проблемы прекращаются на время. Только вот потом понимаешь, что эти проблемы вовсе никуда не делись.
Поэтому, духовное развитие  помогает в этом. Главное – начать работать над собой. И не думайте, что время –упущено! Никогда не поздно начать заниматься своей психикой и работать над своими проблемами «изнутри».

И не обязательно даже ходить к психологу. Можно работать над собой и дома, посещая разные психологические форумы или сайты. Например, мне очень понравился сайт www.olley.ru про духовное развитие человека. Здесь часто выкладывают новые психологические статьи про то, как найти себя, наладить взаимоотношения с окружающим миром и другими людьми, избавиться от своих комплексов и т.д.

В общем, я уже начала работать над собой и думаю, многим это будет полезно. И даже не в плане похудения и алкоголизма, а в плане решения многих проблем в жизни.
Как считаете помогает это или нет? Нужно ли работать над собой и своей психикой?



promo sladkowa august 7, 2020 17:38 1754
Buy for 30 tokens
Привет всем! Меня зовут Олеся и со мной можно на ты! В этом блоге будет информация: - о котиках моих и не только... (котиков у меня сейчас двое - мейн-кун кот Мурчелло и скоттиш-фолд кошка Тесса), - кино и фильмах, просмотренных мною, - актерах и знаменитостях (редко), - нашем городе Липецке,…
>>> как вы относитесь к духовному развитию и самосовершенствованию?
От слов "духовное развитие и самосовершенствование" меня тошнит!
как интересно, Олеся! надеюсь, поделишься результатами своего самосовершенствования?
да, конечно) Мне кажется этим надо заниматься, проблемы надо решать изнутри)
Работать несомненно надо, но не на форумах и сайтах)
можно и нужно. но только с хорошим психологом или коучем. одному не стоит пробовать - можно еще больше навредить себе
а психологи бывают и шарлатанами. Но конечно с хорошим психологом лучше чем одной) Просто дорого)))
Почему человек пьёт, изучено уже вдоль и поперёк. Там и воспитание, и генетическая предрасположенность, и влияние социальной среды, и вообще много всего в кучу понамешано.
А вот почему человек ест и никак не может сократить количество... Тут больше теории пока, но мне наиболее рациональными кажутся следующие: воспитание - в детстве научили, что если за стол сел, то есть надо до тех пор, пока обратно не полезет, многих детей до сих пор мучают, чтобы съели положенные граммы, а в итоге ломается внутренний датчик насыщения; голод - организм испытывает, например, дефицит белка или какого-то витамина, а в еде этого очень мало, поэтому человек всё время ест, ест и никак не может насытить потребность в чём-то там; также известно, что человек ест больше, чем нужно, при хроническом недосыпании; и только часть проблем действительно связана с тем, что еда - это почти единственное удовольствие, которое есть у человека в жизни. И хорошо, если это можно изменить самостоятельно, путём самосовершенствования. А если психологические проблемы идут в сцепке с физиологией, их одним только самосовершенствованием не решить.
ну как может быть изучено что человек пьет, от чего и почему? Тогда почему столько алкашей кругом?
Я считаю все от психики идет. И пьянство и другие проблемы. Насчет полноты согласна, что не всегда психологическая проблема. Насчет недосыпания поддерживаю, надо спать много, я сама заметила, что когда сплю, то худею.
Ну работать конечно нужно, это факт!
Но заставлять себя меняться - это не всегда к лучшему. Может, человеку комфортно в таком состоянии и если он не мешает ближним, то чего к нему лезть, навешивать ярлыки и т.д.
не знаю...мне кажется изменится к лучшему всегда хорошо)
Комфортно может и алкашу быть в своем алкоголическом опьянении вечном...
Я уверен, что духовное развитие очень нужно.
Говорят же: "Покой в душе зависит от мыслей в голове. Ваша жизненная ситуация не является проблемой, проблемой является то, что вы думаете о вашей жизненной ситуации." А без работы над собой, такого состояния добиться сложно.
согласна. Если бы все работали над собой, проблем в жизни было бы меньше)
сейчас увидел рядом слова "похудение" и "алкоголизм" и они связались у меня в одно слово))
озвучивать его не буду - но оно и есть корень всех духовных и физических проблем))
ну тут согласна ( у меня так и есть почти). А вот просто бывают не пьющие толстухи и худые алкоголики тоже)
Да вот и правильно. Считаю, что еда - тот же наркотик. Одинаково сложно людям завязать с курением и с едой. Нужно побольше читать книжек, влюбляться и меньше загонять себя в рамки, тогда все получится!
ты бы еще ру_психолух порекомендовала :))

алтарь уже постороила ила все только начнается?
Сестра жены - профессиональный психолог. Че-то не особо хорошее знание теории помогает ей в личной жизни:(
Теория и практика частенько расходятся, это да)
Мы можем сами советовать, а когда дело до самих доходит, вести себя совсем по другому.
Мне кажется в работе над собой помогает только желание! А форумы и различные сайты это так, лишняя шпаргалка)
Безусловно, нужно работать над собой! Иначе не будет развития...
О причинах и первопричинах
Вот, к примеру, прихожу я домой - а там вот такое:

а потом, на сладкое, вот такое:

Ну и какова будет причина полноты, веса и прочего - как по мне, так просто патамушта вкусно!
Re: О причинах и первопричинах
ну так ты же не всю гору этих пампушек съешь, верно?
Если всю, то тогда наверное психологические проблемы - невозможность остановиться, то бишь отсутствие самоконтроля в еде.