sladkowa (sladkowa) wrote,
sladkowa
sladkowa

Category:

Что вредного в майонезе?

ScreenShotарапрап

Вот не пойму я вреда майонеза, о котором многие постоянно трещат. «Майонез вреден для здоровья», «майонез – причина целлюлита на вашей заднице» и т.д.

Что может быть вредного в майонезе? Давайте посмотрим на состав, нормального майонеза и обсудим, что там может навредить здоровью и фигуре.
Итак, обычный состав нормального майонеза:

- растительное масло,
- сахар, соль и вода,
- яичный желток,
- уксус,
- горчичное масло (может быть порошок).

Это состав майонеза, который по ГОСТУ.

Итак, что может быть вредного в этом составе?

Растительное масло – единственное, наверное, что может вызывать целлюлит в майонезе . Но разве растительное масло вредно для здоровья? Витамин E по - моему очень даже полезен!

Уксус – разве вреден для здоровья??? Во-первых, в майонезе его ничтожно мало, во-вторых, при отсутствии проблем, с желудком уксус может быть не вреден, а даже полезен (он разжижает кровь и «разбивает» тромбы, холестериновые бляшки). Мне, например, врач прописывал пить яблочный уксус по 2-3 ст. л. в день. Так что, уксусом можно даже лечиться)))

Соль, сахар и вода - если вредны в майонезе, тогда вообще ничего не ешьте...

Желток - повышенный холестерин, скажите вы. Все верно, но если вы съедаете 1 ст.л. майонеза в день, разве такое количество как-то может отразиться на здоровье или фигуре?

Я, например, добавляю майонез в овощные салатики (без него, он слишком пресный). Но я, обычно, покупаю все же низкокалорийные майонезы, состав которых, конечно по-хуже (синтетические добавки есть). Натуральный майонез по ГОСТу (например, «Слобода») куда вкуснее!

Рейтинг майонезов на сайте Росконтроль: посмотреть самому можно тут

апвраправправрпр
Как видно, лучшие майонезы по мнению Росконтроля: Кальве, Слобода, Ряба, хуже- Мистер Рикко, Московский провонсаль, Солнечная линия.

Майонез Скитт – забракован! Кстати, пробовала его, действительно гадость.

***
Так что, на мой взгляд, если не есть майонез по упаковке в день, то никакого вреда здоровью и фигуре он не окажет. Главное- умеренность во всем)))

Кто не согласен, развиваем тему и смело спорим!!!

ВЫ едите майонез?


Poll #2013597 Вы едите майонез?

Вы едите майонез?

Не ем, не люблю!
12(22.2%)
Не ем, вредно!
7(13.0%)
Ем и люблю!
27(50.0%)
Ем, но знаю что не стоит!
8(14.8%)



Tags: еда, здоровье, опросы
Subscribe

Recent Posts from This Journal

promo sladkowa august 7, 2021 17:38 1819
Buy for 30 tokens
Привет всем! Меня зовут Олеся и со мной можно на ты! В этом блоге будет информация: - о котиках моих и не только... (котиков у меня сейчас двое - мейн-кун кот Мурчелло и скоттиш-фолд кошка Тесса), - кино и фильмах, просмотренных мною, - актерах и знаменитостях (редко), - нашем городе Липецке,…
  • Post a new comment

    Error

    Anonymous comments are disabled in this journal

    default userpic

    Your reply will be screened

    Your IP address will be recorded 

  • 67 comments
Previous
← Ctrl ← Alt
Next
Ctrl → Alt →
Previous
← Ctrl ← Alt
Next
Ctrl → Alt →