Последнее время меня конкретно достала диета Дюкана ! Уже сил нет жрать курогрудь и зеленые салаты, стоимость, которых, кстати, подскочила под стоимость золота. Откуда, в нашей аграрной стране такие цены на зелепушку до сих пор удивляюсь. Так и вес мой, уже 5-ий день стоит на месте и не хочет сбрасываться никак! 3 дня «Атаки» и 5 дней Дюкана «Круиз» - результат – минус 800г. Это, жутко мало! Не понимаю, в чем дело, может спросить самого Дюкана))) Бросила Дюкана – и тут же набрала 2,5кг! Хоть волком вой, а ведь скоро лето! Видно, моему организму, уже не нравится эта диета, и он выработал к ней стойкий иммунитет))) Что делать? Что делать? Надо срочно пробовать что-то новенькое и не привычное организму! Садится на голодовку – эту тему я уже проходила. Кроме испорченного желудка и других болячек, ничего хорошего не получишь. Да и вес будет стоять до тех пор, пока не изморишь себя голодом полностью. Заниматься в спортзале днями и ночами? Идея хорошая, только это тоже я уже проходила. От любого спорта – я ем как слон. Уже писала, что после фитнес-клуба меня просто тянет набрать лишние калории, сколько бы я их не сожгла! Поэтому, спортом я занимаюсь, 2-3 раза в неделю понемногу сбрасывая по 300-400 Ккал за сутки. Этого достаточно для меня, чтобы не переедать и сильно не напрягаться. Потому правильное питание – на много важнее для меня, чем «потелки» в спортзале. Я реально сбрасываю вес только на «правильных» диетах. Вот «Дюкан» мне раньше отлично помогал, а теперь перестал почему-то. Одна знакомая по интернету порекомендовала мне попробовать «Вкусную диету» - http://tastydiet.ru . Она на ней сейчас худеет, говорит, вообще классная штука! Странное название "Вкусная диета" , конечно, меня сразу привлекло. Я зашла на сайт этой диеты и начала разбираться, что это там за «чудо-юдо» такое, которое позволять худеть вкусно. Ну, что вам сказать – это не диета, конечно, это - что-то новенькое! Потому что ее принцип – ограничение только в калорийности питания . То есть – ешь все вкусное и при этом еще умудряешься и худеть! И сладкое, и мучное, и копченое, и соленое – все есть можно, как я поняла... Как такое возможно – пока не знаю, не пробовала, но согласитесь, это крайне подозрительно))) Примерное меню этой Вкусной диеты на Завтрак и Перекус выглядит так: Также разработчики этой «подозрительной» вкусной диеты обещают: - сброс веса без голодовок (реальный плюс) - естественный процесс похудение (идеальное соотношение БЖУ) - вкусное и правильное питание (разве так бывает?) - похудение до 2 кг в неделю и до 10 кг за месяц (прям неверится!) Но сама «Вкусная диета» – платная. Покупаешь ее на несколько дней, и тебе приходит меню диеты и список продуктов, нужных для приготовления диетической еды. Стоимость конечно, не высокая – недельный курс – всего 187 руб, а месячный курс - 658 рубликов. Кстати, в эту стоимость входит еще какой-то «Интенсивный курс» с антициеллюлитной программой, видео-тренировками и другими улучшателями сброса веса. Я пока особо не разобралась полностью, что это за "Интенсивный курс", если интересно, читайте сами на сайте "Вкусной диеты" тут . Как-то все слишком «сладко» и заманчиво выглядит, но отзывы о «Вкусной диете» вроде хорошие. Вот, думаю, заказать эту «Вкусную диету» или нет? Или может мне уже ничто не поможет))) Может, кстати, кто-то уже пробовал эту «Вкусную диету», помогает она вам или нет, подскажите?