кот, мейн-кун

Беременность и вода

Gulyat-na-svezhem-vozduhe

Вода в период беременности должна стать главной в рационе. От нее зависит здоровье и мамы, и будущего ребенка. Вода в ответе за самочувствие, настроение и красоту. Только она растворит и доставит в нужное место витамины, минералы и прочие полезные элементы.


Как только окружающие узнают о беременности женщины, начинают активно угощать ее фруктами. Яблоки, апельсины, бананы и груши и прочие плоды, содержащие витамины, необходимы. Однако, по мнению экспертов, лучше преподнести воду — нужные витамины пропишут в женской консультации с учетом анализов, а переизбыток некоторых нутриентов способен привести к проблемам со здоровьем.


Вода и беременность

pitanie-beremennoj-zhenshchiny-vo-vtorom-trimestre-11


Зачем водабеременным?

1.    Вода нужна для достаточного объема амниотической жидкости (околоплодные воды). Такая водяная подушка защищает ребенка от травмирования при резких воздействиях извне.

2.    Развитие плаценты требует увеличения количества крови в организме. Задача кровеносной системы состоит в доставке кислорода и питательных веществ плоду. Слишком густой крови сложно пройти сеть сосудов и доставить «еду» малышу. Это грозит патологиями в его развитии. Достаточное потребление воды при беременности — отличная возможность избежать многих серьезных проблем.


Амниотические воды

edbedb-otchogdenie-vod-pered-rodami-y-beremen


3.    Недостаток воды — причина сухости и неэластичности кожи. При быстром наборе веса, росте живота кожа начинает растягиваться, трескаться, образуются стрии, которые плохо поддаются лечению. Вода — самая лучшая и дешевая профилактика растяжек.

4.    Вода делает ткани более мягкими, эластичными. Это способствует облегчению процесса родоразрешения, помогает шейке матке раскрываться, избавляет от лишнего трения.

5.    Большинство беременных страдают запорами. Это связано с увеличением размера матки, с давлением постоянно растущего живота и недостатком воды. Справиться с проблемой поможет утренний завтрак из воды и клетчатки.


Клетчатка и вода — питание для беременной, страдающей запорами

Screen Shot 12-19-18 at 05.46 PM


Какая вода подходит для питья беременным?

Прежде чем читать отзывы о бутилированной воде разных типов, узнайте о главном. Беременным:

·     Можно пить кипяченую воду. Она не содержит болезнетворных микробов, но и не является источником минералов и микроэлементов. Кипятить воду можно желательно один раз, повторный процесс способен ухудшить качество жидкости.

·     Не стоит злоупотреблять газированными напитками.CO2вызывает чувство распирания в желудке и кишечнике, которое при беременности особенно заметно и неприятно.

·     Не нужно пить лечебную минеральную воду, если ее не рекомендовал врач. А вот минеральная питьевая, имеющая сбалансированный состав элементов, уместна в рационе беременных.


Вода необходима в период беременности

profilaktika-boleznej-pochek-pri-beremennosti


«Сенежская» для беременных

Торговая марка «Сенежская» предлагает идеальное питье женщинам в период беременности. Это негазированная минеральная вода со сбалансированным составом минералов и элементов. Для ежедневного употребления подходит продукт в стеклянных и ПЭТ-бутылочках. Для занятий спортом — вода в специальной таре со спорт-пробкой.

Но главное не в упаковке, а в соответствии «Сенежской» ГОСТу Р 54316-2011, ТР ТС 021/2011, ТР ТС 022/2011. Вода добывается из экологически чистого источника с глубины 250 метров. Ее качество подтверждено исследованиями ФГБУ «РНЦ МРиК» Минздрава, ФГУП «ВИМС», ИЛЦ ВНИИПП.


IWzgk8CW6kg
«Сенежская» на все случаи жизни


promo sladkowa august 7, 2020 17:38 1805
Buy for 30 tokens
Привет всем! Меня зовут Олеся и со мной можно на ты! В этом блоге будет информация: - о котиках моих и не только... (котиков у меня сейчас двое - мейн-кун кот Мурчелло и скоттиш-фолд кошка Тесса), - кино и фильмах, просмотренных мною, - актерах и знаменитостях (редко), - нашем городе Липецке,…

Comments have been disabled for this post.