sladkowa (sladkowa) wrote,
sladkowa
sladkowa

Category:

Диетический десерт «Киви-рафаэлло»

Вообще я рецепты у себя в блоге не публикую, если только то, что сама готовила. Но этот рецепт мне показался очень интересным, потому чтобы не забыть, решила быстро добавить в блог.
В общем, буду готовить, т.к. очень очень люблю киви, который кстати очень полезен и для здоровья и сжигания жира.

WHaSnPdu2PQ

Нужно:
Киви – 3-4 штуки,
Стружка кокосовая – грамм 150-200,
Мед – 3 ст.л.
Орехи (миндаль или фундук) – по-желанию.

Готовим:
1. С киви срезаем кожицу, режем на 2-3 части, укладываем в блендер.
2. Туда же кладем стружку кокоса и мед.
3. Включаем блендер, перемалываем все в однородную массу.
4. Из этой массы делаем небольшим шарики, размером с конфеты рафаэлло.Внутрь можно положить орешек, а можно сделать десерт и без них.
5. Обваливаем рафаэлки в стружке кокоса.
6. Убираем в холодильник на несколько часов. Для красоты можно обернуть в обертки от конфет рафаэлло, если они есть)))

SY_S6zOsV7c

Десерт «киви-рафаэлло» готов!
Tags: диетические блюда, кулинария, рецепты
Subscribe
promo sladkowa august 7, 2021 17:38 1819
Buy for 30 tokens
Привет всем! Меня зовут Олеся и со мной можно на ты! В этом блоге будет информация: - о котиках моих и не только... (котиков у меня сейчас двое - мейн-кун кот Мурчелло и скоттиш-фолд кошка Тесса), - кино и фильмах, просмотренных мною, - актерах и знаменитостях (редко), - нашем городе Липецке,…
  • Post a new comment

    Error

    Anonymous comments are disabled in this journal

    default userpic

    Your reply will be screened

    Your IP address will be recorded 

  • 6 comments