Сегодня я решила бросить курить навсегда!

NDA4OT

Вчера жж прощался с известным блоггером «a-poli»!
Напомню, что этот человек умер от рака легких. Мне стало больно до ужаса за их семью и страшно, ведь я иногда курю.
На самом деле я курила в молодости лет 5 или 6 постоянно - пачка в день уходила. Потом я бросила - этому способствовало знакомство с моим некурящим мужем и подкрепилось беременностью.
Года 3 я и думать не думала что когда нибудь возьму сигарету в рот, но когда снова начала пить пиво с друзьями, это вошло прям в привычку. И хоть дома я не курю и сигареты сама не покупаю, считаю, что все таки надо завязывать с дымом. Сама не понимаю, зачем я с ними курю, тем более я давно считаюсь не курящей среди них. А тут вот снова - слабинку дала...мало того пиво пью, так еще и курение! Но тянет к курению только когда друзья идут и я под шафе - ведь они при укурке тоже блин важные проблемы обсуждают, как с ними не пойти?
Еще заметила, что после такого вот курения с друзьями( сигареты3-4 выкуриваю) на следующий день у меня кашель стоит. Это явно не есть хорошо.

Со смертью вчерашнего блоггера решила на прочно за вязать с курением. Если я не сделаю этого - значит я совсем тряпка.

Вас не призываю, знаю что под силу это не всем, но советую тоже задуматься.
Здоровья всем)))


promo sladkowa august 7, 2020 17:38 1783
Buy for 30 tokens
Привет всем! Меня зовут Олеся и со мной можно на ты! В этом блоге будет информация: - о котиках моих и не только... (котиков у меня сейчас двое - мейн-кун кот Мурчелло и скоттиш-фолд кошка Тесса), - кино и фильмах, просмотренных мною, - актерах и знаменитостях (редко), - нашем городе Липецке,…
Давно думаю бросить.
Как-то не хватает духа.
А пост очень важен...
...и актуален.

Edited at 2014-10-02 07:30 am (UTC)
надо не думать, а бросать. Жизнь и здоровье важнее)
Все так :)
Но через 20-30 лет резко увеличится вероятность умереть от старости или нераковых болезней.
Re: Все так :)
так говорят все не желающие бросить курить - э... еще можно добавить что счас вообще жить вредно или у некурящих тоже бывает рак легких. И вы будете полностью правы.
я бросил курить 7 дней назад и не испытываю желания закурить. иногда возникают психические состояния недовольства чем или кем либо, которые провоцируют снова закурить. но я все же не делаю этого, да пошло оно все нафиг.
просто бросьте курить, потому что состояние улучшения во всех смыслах наступает очень заметное и сильное.
тем более есть повод, есть точка отсчета.
7 дней назад - держись!!!
У меня такого нет, как у вас. Но состояние это знакомо, когда я бросала курить раньше.
Счас я курю может 1 раз в 2 недели, ито по пьянке с друзьями...а потом по трезовсти думаю, нафиг я это сделала.
У меня тяги к сигаретам и по пьянке не возникает, просто друзья чешут курить и я с ними за компанию.
а я бросил 8 лет назад.
Если бросать правильно, то ничего сложного, и не хочется совсем. Главное - силу воли не задействовать)
даже курить пробовал, чтобы проверить - не лезет.
Молодец!
согласна, на счет силы воли))). На мой взгляд я бросила когда курить- сама даж не поникала как, само собой произошло. А когда пыталась завязать напрочно до этого, прикладывая максимум усилия - не получалось блин...Может еще зависит в круге общения...
Счас для меня курение - чисто психологическая потребность пойти потрындеть с друзьями....
Маленький совет! Желание покурить иногда завязано на привычках дышать. Ха, ха! Очень смешно! Но помогает взять карандаш и выйти на воздух, имитируя затяжки дымом. Совет не мой. В семье курящих я ухитрилась развить у себя аллергию на никотин, такуют, что не могу стоять на открытой автобусной остановке, если рядом курят. Удачи!
я курил лет 7, бросил.
грыз ручки с карандашами месяц))
молодец!
лучше ручки и карандаши грызть, желудок переварит ничего)))
Никогда не курил, не пробовал и никому не советую. Привычка действительно вредная!
Никогда не курил и не тянет. Не совсем в тему поста, есть аналогичный опыт. После того как дядя умер от цирроза печени и отец заработал инсульт на почве любви к спиртному, у меня отбило желание начинать употреблять алкоголь.
да, с алкоголем мне блин тоже пора завязывать, но боюсь это сильнее меня)
Не курила никогда, у меня папа умер от рака легких, как и a_poli.
Но я совсем недавно читала Аллена Карра "Легкий способ бросить курить" по определенным причинам. Почитайте, может это поможет по-другому взглянуть на вещи, он достаточно интересные и наглядные примеры приводит. Хотя, судя по заголовку, вы эту книгу могли уже прочитать.

Edited at 2014-10-02 07:53 am (UTC)
мои соболезнования((((
У меня счас курение, психо привычка на фоне друзей и выпивки. Курю раза 2 в месяц всего...
Аллена Карра "Легкий способ бросить курить" я читала раньше (не до конца правда), но там написано, больше для тех, у кого тяга к курению сильная. А у меня ее нет.
тут даже не здоровье
наверное главное, хотя и оно конечно, тут главное СВОБОДА!!!!!
не надо дожидаться когда наконец прилетит самолет чтобы потом бежать в вонючую курилку, не надо прятаться от снега и ветра, чтобы покурить где-нибудь в уголке у входа в метро, не надо с утра вместо вкусно пахнущего завтрака нюхать вонь из пепельницы. Вот собственно чему меня в свое время научил Аллен Карр. Я двадцать лет курил, а теперь 9 лет как я свободен от этой привычки и знаете я счастлив, что свободен от нее.
Чего собственно и всем курильщикам желаю!
Re: тут даже не здоровье
я тоже читала эту книгу, но я все итак знала, что там написано, потому бросила не из за нее.Хотя да, прочесть ее стоит, всем бросающим курить.